Bouchées courgette feta

Bouchées courgette feta
Ingrédients :
pour 4 personnes :

– 1 courgette,
– 1 demi-oignon,
– 80 gr de feta,
– 1/2 bouquet de basilic,
– 4 portions de Kiri,
– 3 cuillères à soupe de son d’avoine,
– 2 oeufs,
– sel, poivre.

Progression :
Préchauffez votre four à 220° (thermostat 7-8).

Lavez et râpez la courgette en laissant la peau. Émincez l’oignon très finement. Ciselez le basilic, émiettez les fromages.

Mélangez tous les ingrédients ensemble et ajoutez le son et les œufs. Bien mélanger afin d’obtenir une consistance homogène.

A l’aide d’une cuillère à soupe, déposez des petits tas de préparation sur la plaque du four recouverte de papier cuisson.

Enfournez les bouchées pour 15 minutes. Retournez les bouchées et enfournez à nouveau pour 15 minutes.

Servez chaud.

Le petit plus :
Bon appétit