Ingrédients :
Pour 4 personnes :
-4 filets épais de poisson (colin, cabillaud)
-1 abaisse de pâte feuilletée (rectangulaire)
-2 petits oignons (ou 1 grand)
-1 gousse d’ail
-2 dl de lait
-2 càs de farine
-1 bonne poignée de Gruyère râpé
-1 pincée de paprika
-1 pincée d’e thym séché
-Quelques amandes effilées
-20 gr de beurre env. (2 belles càs)
-Sel & poivre
Progression :
1/ Commencer par hacher l’oignon et l’ai.
2/ le faire suer dans une belle noix de beurre, saler et poivrer, une fois translucide, ajouter la farine, bien mélanger afin que cela ne fasse pas de grumeaux (rajouter un peu de beurre s’il le faut).
3/ Verser peu à peu le lait, et continuer à remuer à feu doux cette béchamel jusqu’à ce qu’elle s’épaississe.
4/ Incorporer alors une bonne poignée de Gruyère râpé. Saler et poivrer, ajouter un peu de paprika, et de thym séché, mélanger encore.
5/ Couper le feu et laisser refroidir.
6/ Préchauffer le four à 200°.
7/ Découper dans l’abaisse de pâte feuilletée quatre jolis rectangles qui iront servir de lit au poisson. Piquer la pâte ici et là avec une fourchette.
8/ Enfourner 5 à 6 minutes le temps qu’elle croustille. Sortir du four (que l’on garde chaud) et réserver les feuilletés.
9/ Dans une poêle, faire fondre un peu de beurre, et coucher dedans les filets de poisson, pas besoin qu’ils soient saisis, mais plutôt juste cuit, pas encore totalement cuit à coeur.
10/ Saler et poivre, égoutter sur un papier absorbant.
11/ Coucher les filets sur les rectangles de feuilletés croustillants, déposer sur chacun d’eux une bonne quantité de farce à la béchamel tout en veillant à ce que cela ne déborde pas sur les côtés afin de respecter la forme rectangulaire.
12/ Enfourner 5 à 8 minutes le temps de finir la cuisson du poisson et de gratiner selon votre goût.
13/ Parsemer avant de servir d’ encore un peu de thym, donner un tour de moulin à poivre et ajouter dessus quelques amandes effilées.
Le petit plus :
Servir ces feuilletés de poisson au four avec une salade ou un peu de riz blanc.